Anders
Jeg er opvokset i den nordjyske natur og det er i naturens elementer at jeg mærker mig selv og trives; på toppen af et fjeld, midt på en bølge, i skoven på mountainbike eller på en isflage i Isfjorden. Gennem den nære relation til naturen har jeg også skabt en nær relation til min krop, psyke og min egen eksistens. I dag er jeg lige så interesseret i den indre som den ydre natur. Jeg har undervist, guidet og formidlet om bevægelse, natur, fællesskab og sundhed siden 2016.
I 2023 stødte jeg på breathwork og det var som at genfinde en nær ven. En ven, der hjalp mig hjem i en svær tid, og viste mig, hvordan regulering og ro var det jeg manglede for at kunne passe på mig selv. Og dermed lære andre, hvordan de kan passe på dem selv i en svær tid eller gennem et langt liv. Derfor er mit fokus i dag at skabe rammerne for at mennesker gennem kropslige erfaringer udvikler evnen til selvregulering, nærvær og et meningsfuldt liv.
Jeg er uddannet i Idræts- og sundhedsvidenskab ved Aalborg, Oslo og Aarhus universitet i perioden 2015-2022. Jeg har særlig brugt min uddannelse til at undervise i friluftsliv, natur og bevægelse på Egmont Højskolen, Nordjyllands Idrætshøjskole og Feriecenter Slettestrand. Jeg har efterfølgende uddannet mig som breathwork instruktør og coach ved Yoga Lap og Soma Breath, samt personlig træner og instruktør i kajak, ski, surf, mountainbike og klatring.
Louise
Jeg er gerne i bevægelse. Som barn vendte jeg ofte på hovedet eller svingede mig rundt fra broer, som om min krop viste mig min vej. Som barn og ung dyrkede jeg gymnastik og har siden fundet yogaen som en oplagt videreudvikling af min bevægelsesglæde.
Jeg har taget min yogauddannelse gennem Satwik – School of Yoga and Meditation, hvor vores indiske undervisere levende videregav viden om yoga – som er så meget mere end asanas (stillinger). Sådan fik yoga krogen i mig.
Jeg har siden taget en børneyogauddannelse ved Serpil: Yoga Unlimited for også at kunne udbrede og inspirere i børnehøjde – så tidligt som muligt.
Min interesse og fascination af kroppen førte mig forbi fysioterapeutuddannelsen og siden pædagoguddannelsen, hvor særligt naturen spillede en vigtig rolle. Jeg tilbringer flest mulige timer udendørs i kontakt med elementerne. Vi er natur, og det mærker jeg særligt, når jeg begiver mig ud i det store Vesterhav året rundt.
